Гвоздестояние - это один из видов йоги, который оказывает оздоравливающий эффект на все системы организма. Практика успокаивает нервную систему, снимает напряжение и стресс, а также стимулирует энергетику тонкого тела. Гвоздестояние применяется для работы со страхами и проработки негативных установок, а также помогает в работе с намерением и достижением цели.

Сегодня заканчивается коридор затмений и происходит кольцеобразное солнечное затмение. Также сегодня новолуние, рекомендуется загадать желание, связанное с избавлением от плохого. Важно сохранять позитив и радостные эмоции. Есть ещё кое-что очень важное в сегодняшнем дне.

Статья объясняет, почему автор преподает йогу именно детям, а не взрослым. Она утверждает, что ей легче работать с детьми, так как они искренние и непосредственные, а также не заставляет их делать то, что им не нравится. Автор также говорит о том, что йога доступна людям всех возрастов и физических возможностей и является путем развития себя для каждого.

Детям крайне важно иметь личный коврик на занятии йогой. Наличие персонального коврика учит детей выстраивать собственные границы и помогает им комфортно заниматься, погружаться в выполнение асан и не задевать соседа. Кроме того, коврики поддерживают дисциплину, что тоже важно для маленьких непосед. В статье рассказывается о важности коврика для занятий йогой для детей.