Практика гвоздестояния может давать гигантские результаты, но неотделима от повседневной жизни. Нужно стараться объединить и направить всё, что получаешь в практике, внутрь себя. Расслабление, которое достигается в результате практик, должно присутствовать и в жизни, фоново проходить через всю нашу жизнь.
# Гвоздестояние
Гвоздестояние - это один из видов йоги, который оказывает оздоравливающий эффект на все системы организма. Практика успокаивает нервную систему, снимает напряжение и стресс, а также стимулирует энергетику тонкого тела. Гвоздестояние применяется для работы со страхами и проработки негативных установок, а также помогает в работе с намерением и достижением цели.