Детям крайне важно иметь личный коврик на занятии йогой. Наличие персонального коврика учит детей выстраивать собственные границы и помогает им комфортно заниматься, погружаться в выполнение асан и не задевать соседа. Кроме того, коврики поддерживают дисциплину, что тоже важно для маленьких непосед. В статье рассказывается о важности коврика для занятий йогой для детей.