В воскресенье 26 июня прошел 8-й Международный День Йоги в России. Более 100 тысяч человек посетили это грандиозное событие. В этом году было рекордное количество площадок с различными практиками и досугом, а также порадовала детская зона. Организаторы получили бесконечную благодарность за колоссальный труд. Подробности можно увидеть в актуальном разделе инстаграма.
# Йога
Гвоздестояние - это один из видов йоги, который оказывает оздоравливающий эффект на все системы организма. Практика успокаивает нервную систему, снимает напряжение и стресс, а также стимулирует энергетику тонкого тела. Гвоздестояние применяется для работы со страхами и проработки негативных установок, а также помогает в работе с намерением и достижением цели.
Статья объясняет, почему автор преподает йогу именно детям, а не взрослым. Она утверждает, что ей легче работать с детьми, так как они искренние и непосредственные, а также не заставляет их делать то, что им не нравится. Автор также говорит о том, что йога доступна людям всех возрастов и физических возможностей и является путем развития себя для каждого.