ПОЧЕМУ РЕБЕНКУ НУЖЕН СВОЙ КОВРИК?
Детям крайне важно иметь личный коврик на занятии йогой. Разница между тем, занимается ли ребёнок на коврике или без него, в общем пространстве - колоссальна. Из-за такой, казалось бы, малозначительной детали практика приобретает абсолютно иной характер.
Самое главное - наличие персонального коврика учит детей выстраивать собственные границы. Они начинают физически чувствовать личное пространство. Когда дети занимаются на своём отдельном коврике, они "на автомате" приучаются держать дистанцию друг от друга.
Это помогает им комфортно заниматься, погружаться в выполнение асан и не задевать соседа. Кроме того, коврики поддерживают дисциплину, что тоже важно для маленьких непосед. Да, в самом крайнем случае заниматься без коврика можно, но это, всё-таки, компромисс.
Меня периодически приглашают провести мастер-класс или вести занятия в детские клубы и центры. И я всегда настаиваю на обеспечении ковриками каждого йожика. Ведь от такой простой вещи часто зависит то, как пройдёт занятие и какой результат получат юные ученики.
Если хотите записаться на занятия или задать мне вопрос о детской йоге - пишите!
#детскаяйогасерпухов #бебийогасерпухов #йогасерпухов #серпухов #мамысерпухова #детисерпухова
